一一科学佩戴口罩一 一

秋冬季是儿童呼吸道感染性疾病高发季节，除了支原体肺炎感染、流感病毒、细菌感染、诺如病毒感染等其他呼吸道病原体感染都陆续出现。疾控中心（市卫生监督所）提醒大家：在防护呼吸道传染病的过程中要特别注意多病共防。尽量少去人群密集等感染风险较高场所，乘坐交通工具或去人员密集的公共场所时要科学佩戴口罩。

一、以下情况建议佩戴口罩

①出现发热、咽痛、咳嗽等流感样症状期间；

②前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时；

③ 老人、儿童、慢性病患者、孕妇等重点人群乘坐公共交通、前往人群密集场所时；

④ 养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所，外来人员进入时和公共服务人员工作期间建议佩戴口罩。

二、如何科学佩戴口罩？

对于市民而言，如果没有特殊的职业需求，在一般的生活、工作场景下，医用外科口罩就能够起到较好的防护作用。

佩戴口罩前，应保持手卫生。佩戴时，要通过颜色深浅、皱褶朝向、金属条位置分清内外上下。 

佩戴后，上下将皱褶拉开，保证口罩能够遮住口鼻和下巴。双手摁紧金属条，让口罩与面部更好地贴合，保持密闭性。 

要坚持科学佩戴口罩。有些人佩戴时有把口罩拉下来，露出鼻部的习惯，这会影响口罩的防护效果。

三、公众日常佩戴口罩应该多久一换？

市民在佩戴口罩时，如果潮湿或脏污就要立刻更换。 

正常情况下，建议每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，提醒大家要及时更换口罩。