在世界糖尿病日之际，广元市中医医院护理科普小组组织开展了一场意义非凡的科普活动。此次活动充分发挥中医特色优势，聚焦于八段锦对糖尿病患者的益处，吸引了众多关注健康的人士参与。

活动中，科普小组成员们深入讲解了八段锦这一传统健身功法对血糖、血脂代谢水平的调节作用。他们指出，八段锦是中医学导引按跷中绚丽多彩之瑰宝，起源于北宋，融 “阴阳五行、经络学说”于一体，集“调身、调息、调 心”于一身，通过身体的锻炼、呼吸的调节、意念的控制达到气随力行，流注于机体经络，使气血循经络运行畅通。其兼顾有氧运动、力量运动及平衡性练习，属于中等强度有氧运动，能够改善空腹血糖、糖化血红蛋白、空腹胰岛素和胰岛素抵抗指数，降低身体质量指数和腰臀比，提高生活质量，而且八段锦安全性高、动作简单、易于坚持、不受场地限制。

科普小组成员现场还进行了八段锦的示范演练，让人们亲身感受到其魅力所在。 

许多糖友表示，通过这次科普活动，他们对八段锦有了更深入的认识，也更加坚定了将其纳入日常健康管理的决心。护理科普小组也表示，将继续致力于推广这类有益的健康活动，为糖尿病患者的生活带来更多积极改变。

此次世界糖尿病日的科普活动，成功地将八段锦这一祖国传统运动养生方法与现代健康理念相结合，为糖尿病患者的健康生活注入了新的活力和希望。