
国家三级甲等综合中医医院
国家住院医师规范化培训基地
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为传承中医康养文化,提升广大职工群众身心健康水平,充分发挥中医药“治未病”、养生康复独特优势,即日起,我院与市健身气功协会联合开展全年免费健身气功晨练活动。活动面向广大职工、健身气功兴趣爱好者、慢病患者、术后康复患者及有养生保健需求的群众开放,欢迎符合条件者根据自身身体状况自愿参与。

作为活动主办方之一,我院充分发挥中医药特色优势,积极推动中医药康养理念融入群众日常健身,通过推广科学、规范、易学易练的健身气功,引导群众养成健康生活方式,提升自我健康管理能力。健身气功注重形体活动、呼吸调节与心理调适相结合,动作舒缓、适应人群较广,适合不同年龄和体质人群科学参与。

本次活动贯穿全年。晨练时间安排为:冬季每日7:00—8:00,夏季每日6:30—7:30。广大职工、健身气功兴趣爱好者、慢病患者、术后康复患者及养生保健需求群众均可根据自身身体状况自愿参加。
参与群众应结合自身健康状况科学锻炼、循序渐进、量力而行;慢病患者和术后康复患者应在医生指导下参与,如有不适及时停止并就医。此次晨练活动是我院推进中医药文化传播、服务群众健康需求的具体举措。下一步,我院将继续发挥中医药“治未病”和养生康复优势,会同市健身气功协会做好活动组织,努力为群众提供更加贴近需求的中医药健康服务,营造“爱中医、重养生、强体魄”的良好社会氛围。

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