艾滋病虽然很可怕，但它不会通过我们日常的生活来传播，也就是说，我们不会经浅吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏、蚊虫的叮咬而感染，甚至照料HIV感染者或艾滋病患者都没有关系。HIV的传播途径只有三个：

　　(1) 性交传播

　　HIV可通过性交特别是性乱交传播，艾滋病感染者的精液或阴道分泌物中有大量的病毒，无论是同性、异性、还是两性之间的性接触都会导致艾滋病的传播。男性同性恋肛门性交，阴道性交，或口交都会传播HIV。生殖器患有性病(如梅毒、淋病、尖锐湿疣)或溃疡时，会增加感染HIV的危险。

　　(2) 血液传播，血液传播的主要形式包括：

　　输血传播：如果血液里有HIV，输入此血者将会被传染。

　　血液制品传播：有些病人(例如血友病)需要注射由血液中提起的某些成份制成的生物制品。有些血液制品中有可能有艾滋病病毒，使用血液制品就有可能感染上HIV。

　　共用针具传播：使用不洁针具可以把艾滋病毒从一个人传到另一个人。例如：静脉吸毒者共用针具;医院里重复使用针具，吊针等。另外，如果与艾滋病病毒感染者共用一只未消毒的注射器，也会被留在针头中的病毒所感染。

　　其它方式传播：使用被血液污染而又未经严格消毒的注射器、针灸针、拔牙工具，都是十分危险的。

　　(3) 母婴传播：

　　如果母亲是艾滋病感染者，那么她很有可能会在怀孕、分娩过程或是通过母乳喂养使她的孩子受到感染。