这要关注高血压的原发性和继发性。原发性高血压，简单地讲，就是查来查去找不到原因；而继发性的是由明确其他疾病导致，如睡眠呼吸暂停，肾动脉狭窄等疾病引发的高血压，找到原因并解除病因后，就可以减药或停药。一般来讲，血压长期持续在150mmHg以上的患者是要吃药的。

超重或肥胖、吃太咸、运动量不足、压力大、吸烟与过度饮酒等不良生活习惯对血压会产生影响。除了改善生活习惯之外，中医的非药物疗法是中医药的特色疗法之一，包括穴位针刺、按摩、降压药枕、代茶饮、足浴泡脚等，这些方式也可以辅助降压。